ПРЕМИУМ
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ
45-60 МИНУТ ЗДОРОВОГО ФИТНЕСА
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ
45-60 МИНУТ ЗДОРОВОГО ФИТНЕСА
3 ПРИЧИНЫ ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ЛИМАССОЛ ФИТНЕС
Мы работаем, чтобы улучшить качество вашей жизни и состояние здоровья
ВЫСОКИЕ СТАНДАРТЫ
Наши программы составлены в соответствии с последними трендами в фитнесе, которые подразумевают использование новых технологий. Мы обеспечиваем уровень качества фитнес-услуг, при котором клиенты достигают желаемых результатов.
ПОДДЕРЖКА
Тренер наставляет, сопровождает, поддерживает и следит за вашей работой во время тренировок. Вы находитесь на связи с тренером – контроль питания, мотивация, рекомендации – на протяжении всей программы в чате, удобного для вас мессенджера.
ЦЕНА
Стоимость программы формируют инструменты, которые необходимы для достижения поставленных целей: тренировки с профессиональным тренером, консультации и контроль питания, замеры и аналитика прогресса.
3 ПРИЧИНЫ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
В ЛИМАССОЛ ФИТНЕС
Мы работаем, чтобы улучшить качество вашей жизни и состояние здоровья
ВЫСОКИЕ СТАНДАРТЫ
Наши программы составлены в соответствии с последними трендами в фитнесе, которые подразумевают использование новых технологий. Мы обеспечиваем уровень качества фитнес-услуг, при котором клиенты достигают желаемых результатов.
ПОДДЕРЖКА
Тренер наставляет, сопровождает, поддерживает и следит за вашей работой во время тренировок. Вы находитесь на связи с тренером – контроль питания, мотивация, рекомендации – на протяжении всей программы в чате, удобного для вас мессенджера.
ЦЕНА
Стоимость программы формируют инструменты, которые необходимы для достижения поставленных целей: тренировки с профессиональным тренером, консультации и контроль питания, замеры и аналитика прогресса.
ТРЕНЕР
Предоставляем фитнес-услуги высшего класса, которые способны улучшить качество жизни и состояние
здоровья
здоровья
- Илларион ЕнтинОснователь & Главный тренерСертифицированный специалист по TRX, HIIT, Animal Flow movements, силовому тренингу восстановительных тренировках, кардио, групповому тренингу; Специалист по питанию
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Тренировочный план на один месяц
Продолжительность занятия
45-60 минут
Продолжительность занятия
45-60 минут
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Тренировочный план на один месяц
Продолжительность занятия
45-60 минут
Продолжительность занятия
45-60 минут
ТРЕНИРОВКИ
Последние тренды в фитнесе:
Animal Flow
Тренировка сочетает в себе элементы йоги, боевых искусств и имитации
движений животных.
Направлена на развития гибкости и силы мышц, улучшения осанки и восстановления после более интенсивных тренировок.
движений животных.
Направлена на развития гибкости и силы мышц, улучшения осанки и восстановления после более интенсивных тренировок.
HIIT
Высокоинтенсивная интервальная тренировка. Построена на чередовании интервалов активной работы и отдыха. Ориентирована на потерю максимального количества жира и комплексное оздоровление тела.
TRX
Простая и эффективная тренировка с собственным весом и петлями TRX, хороший вариант для старта. Во время тренировки задействованы все группы мышц, укрепляется корпус. Регулярные занятия TRX положительно влияют на тонус мышц, осанку и фигуру.
Recovery
Тренировка для восстановления всех мышц, которые были задействованы во время силовых тренировок и кардио-нагрузок.
Техника самомассажа с применением мячей, роллов и перкуссионного массажера, для расслабления мышц, улучшения гибкости и мобильности суставов.
В результате тренировки мышцы расслабляются, уходят зажимы, возобновляется циркуляция крови.
Техника самомассажа с применением мячей, роллов и перкуссионного массажера, для расслабления мышц, улучшения гибкости и мобильности суставов.
В результате тренировки мышцы расслабляются, уходят зажимы, возобновляется циркуляция крови.
Силовые
Универсальные тренировки с собственным весом и отягощениями, направленные на увеличение мышечной силы и похудение. Стимулируют рост мышц, улучшают работу суставов, выравнивают осанку, нормализуют работу гормональной системы, помогают улучшить плотность костей, привести
мышцы в тонус.
мышцы в тонус.
Burn
Жиросжигающая среднеинтенсивная тренировка, при которой задействованы все группы мышц.
Развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, стимулирует обмен веществ и укрепляет организм.
Развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, стимулирует обмен веществ и укрепляет организм.
3D Procedos
Procedos – это карта движений, платформа с графическими обозначениями. Она создает измеримость пространства в трех плоскостях: сгибание-разгибание, отведение-приведение, вращение. Ориентируясь по знакам на платформе, можно изменять позиции ног, таза, грудной клетки, рук. Так появляется огромное количество движений. Упражнения выполняют с гантелями.
Вместе с телом тренируется мозг, каждое движение образует новые нейронные связи. Регулярные занятия положительно влияют на производительность, укрепляют тело и подчеркивают его рельефы.
Вместе с телом тренируется мозг, каждое движение образует новые нейронные связи. Регулярные занятия положительно влияют на производительность, укрепляют тело и подчеркивают его рельефы.
Круговая
Это комплекс из 5-10 упражнений, которые выполняются в несколько циклов с интервалом 15-30 секунд.
Повышает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, сжигает жир.
Рекомендовано для среднего и выше уровней подготовки.
Повышает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, сжигает жир.
Рекомендовано для среднего и выше уровней подготовки.
Клиенты
Мы гордимся нашими результатами
Как избавиться от 30кг лишнего веса и поверить, что меняться никогда не поздно
Офисный сотрудник, путешественник
32 года, офисная сотрудница
IT-специалист, многодетный отец
Как отказаться от диет и похудения с удовольствием м пользой для здоровья
Связаться с нами
+357 95 144 819
Eleftherias 119, Limassol
Eleftherias 119, Limassol
