ОЦЕНКА ПРИВЫЧЕК ПИТАНИЯ

Сколько раз в день Вы питаетесь?

Сколько порций свежих фруктов и ягод Вы съедаете в день?

Сколько порций свежих овощей Вы съедаете в день?

Сколько порций рыбы Вы съедаете в неделю?

Сколько порций пищи, богатой белком, Вы съедаете в день (белое мясо/красное мясо/яйца/сыр/творог/рыба/морепродукты/протеиновые коктейли)?

Сколько порций сладкого Вы съедаете в день?

Сколько стаканов воды в день Вы выпиваете?

Часто ли у Вас бывает дискомфорт в органах пищеварения после еды (изжога, тошнота, вздутие)?

Сколько порций сладких напитков в день Вы выпиваете (включая газированные сладкие напитки, алкогольные коктейли, свежие и пакетированные соки)?

Сколько раз в неделю Вы питаетесь в заведениях быстрого питания?