Оцінка звичок харчування

Номер телефона

Скільки разів на день Ви харчуєтесь?

Тільки перекуси. Нормальний прийом їжі не кожен день

1 раз

2 рази

3 рази

4 і більше разів

Скільки порцій свіжих фруктів та ягід Ви зїдаєте на день?

Одна порція -100 г

Скільки порцій свіжих овочів Ви зїдаєте за день?

Одна порція -100 г

Скільки порцій риби ви зїдаєте на тиждень?

Одна порція -150 г

Скільки порцій їжі, багатої білком, Ви зїдаєте за день (біле мясо/червоне мясо/яйця/сир/сир/риба/морепродукти/протеїнові коктейлі)?

Одна порція -150 г

Скільки порцій солодкого Ви зїдаєте за день?

Порція – 50гр

Чи часто у Вас буває дискомфорт в органах травлення після їжі (печія, нудота, здуття)?

Скільки порцій солодких напоїв на день Ви пєте (включаючи газовані солодкі напої, алкогольні коктейлі, свіжі та пакетовані соки)?

Порція-250г

Скільки разів на тиждень Ви харчуєтесь у закладах швидкого харчування?

ОЦІНКА ЗВИЧОК ХАРЧУВАННЯ